Bireysel Görüşme
Hayat yolculuğunda zaman zaman hepimiz zorlayıcı duygular, tekrarlayan düşünce kalıpları veya sosyal ilişkilerde tıkanıklıklar yaşayabiliriz. Bu gibi durumlarda, güvende hissettiğiniz ve tarafsız bir alanda, odağın size ve ihtiyaçlarınıza verildiği bireysel görüşmeler, anlamlı bir destek sunabilir.
Bireysel görüşmeler, kendinizi ve içsel süreçlerinizi daha derinlemesine tanımanız için bir fırsat alanıdır. Bu süreçte, duygu, düşünce ve davranışlarınız arasındaki bağlantıları netleştirerek kişisel farkındalık kazanmanız amaçlanır. Artan farkındalık, zorlanma yaşadığınız alanlarda size daha fazla seçim özgürlüğü ve esneklik sağlar.
Bu özel çalışma, günlük yaşamınızda işlevselliği azaltan ve sizi yoran kalıpların etkisinin azalmasına katkıda bulunur. Daha dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürmeniz için gerekli içsel kaynakları güçlendirmeye odaklanılır. Süreç, kişisel hedefleriniz ve değerleriniz doğrultusunda, size özel olarak şekillenir.
Bireysel görüşmeler, hayatınızda bir şeylerin "hastalıklı", "eksik" ya da "yanlış" olduğu fikrinden ziyade, halihazırda var olan potansiyelinizi ve güçlü yönlerinizi keşfederek, yaşam kalitenizi yükseltmek için bir yatırımdır.
Bireysel Görüşmede Neler Yapıyoruz?
Öncelikle ücretsiz ön görüşme gerçekleştiriyoruz ve sizin anlattıklarınıza göre ilerleyeceğimiz strateji olasılıklarını birlikte tartışıyoruz. Sizin için uygun olan yolları değerlendiriyoruz. Bu yolların her biri, sahip olduğum deneyimlerden özgün parçalar taşıyor olacaktır.
-Pozitif Psikoloji Ekolü: Bu stratejide yoğun olarak sizin güçlü yanlarınıza odaklanıyoruz. Onları keşif edip hayatınızın hangi alanlarında kullandığınızı ve başka hangi alanlarda kullanabileceğinizi, nasıl geliştirebileceğinizi çalışıyoruz.
-Bilişsel Davranışçı Ekol: Burada ise düşüncelerinizin kendisine özgü dünyasını inceliyoruz. Hayatınızı şekillendiren olası temel inançlarınızı ve otomatik düşüncelerinizi çalışıp hayatınızdaki işlevsel ve işlevsel olmayan yanlarına odaklanıyoruz. Kendime ait olan tekniklere ek olarak, bilimsel temelli, tıbbi olmayan bilişsel davranışçı ekol içerisinde yer alan teknikleri, sizin için özelleştirilmiş şekilde uyguluyoruz.
Görüşmeler uzaktan (online) yapılmaktadır. WhatsApp ve Google Meet uygulamaları kullanılmaktadır.
SUNULAN HİZMETLER:
Ücretsiz Ön Görüşme.
Pratik Takip Görüşmeleri. (Mesajlaşma, arama)
Sırakapılar Mah. 1521 sokak, Üç Yıldız İş Merkezi, No:29, D:5, Merkezefendi, Denizli, TÜRKİYE
NED AKADEMİ
Adres
İLETİŞİM